ブログ - TRAINING STUDIO ウゴクー　身体能力・柔軟性を向上させる為のトレーニングスタジオ

カテゴリ：o脚

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2017年 · 30日 5月 2017

関市で膝の痛み・Ｏ脚などでお悩みの方へ　「膝の歪みチェックの日」

土曜日限定ではありますが、「膝の歪みチェックの日」という時間を作ってます。ご自身やお子さんの脚がどういう状態なのか文字通り「チェックする」日です。詳細は・・・。こちらへ ↓

2017年 · 12日 4月 2017

子供の歪み　【踵をつけてしゃがめない子】　足首の硬さが原因？

岐阜県関市で治療からトレーニングまでできる、「本気」で治したい人のための接骨院【たかふじ接骨院】の院長JUNです(^^)/ 写真に写っている左側の女の子は現在小学校高学年です。学校の発育測定？の検査項目のうちの１つに足の裏(踵)をつけたまましゃがむことができますか？...

2017年 · 20日 2月 2017

子どもの歪みと靴について【お子さんの足が危ない！？】

以前にも子どもの足の歪みや靴についてブログを書かせていただきましたが、再度書かせていただきます。中でも「横が当たってキツイから」「甲が当たってキツイから」という理由で実際のサイズより２センチほどオーバーサイズの靴を選んでいるお子さんが多いです。でもこれってお子さんの足の成長に良くないのってご存知ですか・・・？

2017年 · 20日 1月 2017

膝の痛み　脚の痛み　「歯」は毎日磨くのに、「脚」は磨かない？　同じように毎日使うのにいいの？

皆さんは毎日「歯磨き」してますか？「歯」は食事の際に毎回使うし、磨かないと虫歯だったり、歯周病になっちゃうから歯磨きは皆さんやってるかと思います(笑) では「脚」は？「歯」と同じで、歩いたり、走ったり、階段上ったり下りたり、立ちっぱなしで毎日使いますよね？「脚」も磨かないと、虫歯のようなトラブルが発生します！...

2016年 · 21日 12月 2016

【膝が痛い方へ】　意外と力入らない内側ハムストリングス

先日アップした「下腿外旋症候群」についてのブログの関連した話です。【先日のブログはここから】膝下が外に向いてしまっている(下腿部が外旋している)状態を内側へ動かすためには内ももの「内側ハムストリングス」が働かないといけません。...

2016年 · 17日 12月 2016

【膝が痛い方へ+運動しているお子さんを持つ親御さんへ】膝を真っすぐに曲げることが出来ていますか？真っすぐに踏み込めていますか？　結構多い「下腿外旋症候群」について。

あなたは「膝とつま先を同じ方向に向けて動かせますか？」 ①の写真の様であればOKなんですが、 ②の写真の様に膝から下の下腿部を外に向けないと踏み込めないという方がいらっしゃいます。 ②の動作は非常に危険で関節に負荷がかかる動きとなります。...

2016年 · 16日 12月 2016

【膝が痛い方へ】あなたは自分の膝裏の皮膚をちゃんとつまむことができますか？

当院の膝の施術では皮膚をつまむということをします。目的は皮膚や皮下脂肪を筋肉から剥がして組織間の滑走性を向上させるために行っています。今回のブログはそんなお話です。

2016年 · 05日 12月 2016

皆さんのお子さんの足は真っすぐ？歪みがひどいお子さんは体育も苦手な子が多い！？　子どもの足の歪み　美濃加茂市　小学生８歳女の子

美濃加茂市からお越しの小学２年生の女の子の足の歪みの治療の紹介をさせて頂きます。この写真の女の子ですが、最初はこの子のお父さんがゴルフのパフォーマンスアップの為の治療・トレーニングで当院に来院していて、その中で「ウチの娘の足の歪みも一回診てほしいんだけど」と言われそこから娘さんが来院することに・・・。...