岐阜県関市で治療からトレーニングまでできる、「本気」で治したい人のための接骨院【たかふじ接骨院】の事務員MAYUです。
先日、ちょっと接骨院の診療時間に抜けて名古屋まで・・・
メンタルトレーナー 飯山晄朗先生
のお話を聞いてきました！
著書「どうせ でも だって に負けない33の方法」
これに惹かれて・・・。
顕在意識と潜在意識
人間の脳の考え方には、
意識的な「顕在意識」と無意識の「潜在意識」
の２つがあります。
顕在意識は、自分で意識して考えて行動すること。
潜在意識には経験したこと、体験したこと、結果や数字。
今日、口にしたこと
今日、思った感情
今日、イメージしたこと
今日、見たもの
今日の態度・表情など
脳がネガティブなことばかり考えてしまっていたら、潜在意識として
できない、どうせやれない
という思い込みを繰り返してしまうことになります。
脳の仕組み
脳
⇩
自分の発した言葉、動作、表現
⇩
これを自分の思い、イメージ
⇩
脳
言葉には魂があります。
『言霊』です。
脳には、言葉にしたことを実現しようとする力があるそうです。
なので、ポジティブな脳にするためには
毎日、ポジティブな言葉を言う習慣をつけていくと
プラス脳になっていくんですって♡
講演の中での不思議な体験をしました。
言葉によって体の柔軟性に変化がありました(笑)
まさか・・・と思いますよね？
脳の仕組みを体感した、というのか・・・言った通りの動きを自分の身体がしているんです。
前屈する時に、『柔らかい』と自分に言い聞かせて柔軟すると、その通りに体が前屈しました。
逆に、『硬い』と言い聞かせると、前屈がキツイ。
接骨院で体の柔軟性をあげるために、ストレッチしたりなんかしてるのに
自分の発した言葉だけで変わることがあるのか(◎_◎)(◎_◎)
この体験は、一例だとは思いますが、言葉の力を感じ、脳の仕組みも体感できましたね(^^)
普段から、
どれだけ頑張っても無理
どうせできない
いくら治療しても完全には良くならない
などなど、ネガティブな言葉を言っていると、それが言霊となり脳はその通りの体になろうとします。
そうではなく、
治療すればよくなる
ストレッチした分、必ず柔軟性が出てくる
トレーニングしたから本番でも発揮できる
などのポジティブな言葉を言ってみてください。
根拠がなくてもいいから！
根拠がない自信を持つことも必要。
そして
でも、だって、どうせ
この３つを使わないように。
貴重なお話が聞けて良かった!!!
ポジティブ脳になるよう、自分の発する言葉に気をつけたいと思います！
1時間半の講演をコンパクトにはまとめられませんでしたが、読んで頂いてありがとうございました(^^)
担当：事務員MAYU
