開催日：4月1日(土)/４月２日(日)
開催時刻：(土)11：00～13：00、(日)12：00～15：00※希望があれば午前もOK
場所：たかふじ接骨院
定員：5名くらいまで ※院内が狭いため、だいたい3人くらいのグルーブでお申込みしていただけたらと思います。もちろん1人でもOK
料金：無料！！
参加資格：小学生・中学生のジュニアアスリート。男女問いません。高校生でもOKですよ！
申し込み方法：電話かSNS等のメッセージでOK
【内容】
ジュニアアスリートのための下半身強化・バランスアップ・ケガ予防を目的としたセミナーです
最初にちゃんと動けているかのチェックをしていき、足の指・足首・膝・股関節の動きを学習をして、最後にメニューを組んでトレーニングを行います。
間違った動かし方を自覚し、修正して、ちゃんと自分でコントロールして下半身を使えるようになるのがゴールです。
【なんでこのセミナーをやるのか？】
片足スクワット、ジャンプ、踏み込み・切り返し動作ができないジュニアアスリートがめちゃくちゃ多い！！
今はええけど、そんなんじゃこの先絶対ケガするよ！治ってもまた再発するよ！
・・・そんなジュニアアスリートのため、うちの子動き方おかしい？どう声掛けしたらいいのかわからない！って思ってる保護者の方のためにこのセミナーをやろうと思いました。
体幹トレーニングを頑張っていても、下半身が踏ん張れないと意味がない！？
「木」で例えると、「幹」がどれだけしっかりしていても、「根」がうまく地を這っていないと倒れちゃいますよね？
そんな「根」=「下半身」をしっかり使えるようにしていきましょうと、その使い方をしっかりお伝えしていくのが今回の目標です。
院内が狭く、あまり多く受け入れることができませんが、このセミナーを受けた子が兄弟姉妹やチームの他の子たちに伝えてくれたらと思います！
※お願い※
当院の情報をできるだけ多くの悩んでいる方にお知らせするために
皆様にご協力をお願いできたらと思っています。
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SNS等で拡散(できたらコメント付きで)してもらえると嬉しいです！！
